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対処する

シックカー症候群を発症しないために対策を取るようにしてください。発症した時にするだけでも結構効果的なのでよく考えて行動しましょう。

まず、一番簡単な方法としてはこまめに換気をすることですね。換気をすることで、外の空気と中の空気を入れ替えることが出来るでしょう。まあ、外の空気が悪いとまずいですが、基本的にはこれでシックカー症候群を抑えることができます。ちなみに、エアコンでも良いことは良いのですが、出来るならば窓を開けた換気をするようにしてください。

次に車内温度上昇を防ぐようにしましょう。シックカー症候群の原因が熱によって増えるため、出来るだけ温かくしないのが良いですね。だから、夏場などは注意するようにしてください。また、冬場も暖房を使って温かくし過ぎないようにしましょう。

あとは、シックカー症候群用のアイテムを使うと良いですね。実際に最近ではこの病気が認知されるようになったので、カー用品やカーディーラーでも症状を緩和するための備品なども販売しています。また、空気清浄によって、症状を和らげることもできるので、意識して車内の換気を行うようにすることが望ましいでしょう。初期の症状であれば、十分な対策で未然に防ぐことが可能です。


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